ミネラルウォーターの硬度でお肌に影響が!
ミネラルウォーターは、飲用はもちろんのこと、お肌を整えるためのケア用品としても使うことができます。
ミネラルウォーターの硬度によっては、合わないものもあり、自分の使用方法に合わせたお水を選ぶことが必要です。
お肌のケアに使う場合には、硬度が高いと使いにくかったり、お肌に合わないこともあります。
また、硬度の高い水は、日本人の口には合わないこともあるので、いろいろな用途で使用したい人はできるだけ硬度の低いものを選んだ方が良いかもしれません。
ミネラル分は体に必要だけど
ミネラル分は、体に必要な成分でもありますが、誰でもどんな用途にも使えるというわけではありません。
つまり、ミネラル分がたくさん入っているから良い、とは言えないのです。
お水に含まれたミネラル分が作用して、体に影響を与えたり、他のスキンケア成分と混ぜることで変質することもあります。
体に良いからといって、何にでも使えるというわけではない事を覚えておく必要があります。
ミネラルウォーターの硬度によるお肌への影響の違い
ミネラルウォーターの硬度は、ミネラル分の含有量によって、体への作用に関係しているため、お水を選ぶ際には選択の基準としている人もいます。
また、硬度の違いによってミネラルウォーターの口当たり、味わいも違います。
普段飲むお水だから、美味しいものを選びたいのは当然のこと。
しかも、ミネラルウォーターの硬度によって、お肌への影響もあるということなので、美容を気にする人は、さらに気になることでしょう。
飲むだけでなく、スキンケアにも使用できるため、お水選びは大変重要なものです。
硬度の高いお水とお肌
硬度の高いミネラルウォーターとは、カルシウムやマグネシウムが豊富に含まれているということで、これを飲用とすることで、日常的にそれらの成分を体に摂取することができます。
このことから硬度の高いお水を選ぶ人もいますが、これをそのままお肌に使うことは、あまりお勧めできません。
硬度の高いお水は、つまりいろいろな成分が多く入っているということですから、お肌に負担が大きくなりがちです。
そのため、肌に直接塗るタイプのスキンケアには向いていません。
硬水をお肌のために活かそうというのであれば、その使い方は朝いっぱいの硬水で便秘の解消を。
便秘解消もお肌のケアには必要不可欠です。
腸をきれいにすっきりさせるためには、硬度の高いミネラルウォーターもお役立ちです。
硬度の低いお水とお肌
硬度の低いミネラルウォーターやミネラル分の入っていないピュアウォーターなどは、肌に直接塗っても良し、飲んでも良しの、美肌のためのお水と言って良いでしょう。
不純物を含まないピュアウォーターともなると、アレルギー肌にも安心です。
硬度の低い軟水は、硬水と比べて、柔らかな口当たり、肌ざわりが特徴となります。
お水の中のミネラル分は、不足しがちな成分を摂取するためには良いものですが、スキンケアには邪魔になることもあります。
石鹸や洗剤なども硬水で泡立てると泡立ちが鈍くなるといった弊害もあります。
また、日本の天然水はもともと軟水が多いため、硬度の低いものの方が日本人の性質に合っているとも言えます。
硬度の低いお水はスキンケアに利用
硬度の低いお水をスキンケアに活用することで、浸透しやすく、肌をやさしくいたわることができます。
いろいろなスキンケア方法に、硬度の低いお水を取り入れて、自然な美しさを手に入れましょう。
お肌を整える
ミネラル分の少ないお水は、お肌への刺激が少なく、優しい肌ざわりが楽しめます。
軽くパッティングしたり、パックをしたりと使い方は化粧水と同じです。
飲用にも使えるお水ですから、香料や油などの余計なものは一切入っていないため、化粧水等よりもシンプルで安心です。
角質を柔らかくしてはがし、新陳代謝を高める作用も期待できます。
洗顔をする際には、洗顔料の泡立ちを良くしてくれるため、泡洗顔も楽にできます。
水素水でアンチエイジング
近年話題となっているアンチエイジングケアに、水素水というものがあります。
水素水は飲用に多く使われますが、これを作る際にも硬度の低いお水は使いやすいものです。
自宅で作ることができれば、水素が抜ける前にしっかりと摂取することができます。
水道水などでも作れますが、硬度の高いお水で作るとミネラル分が変質することがあります。
お肌に優しい浸透力を
硬度の低いお水は、浸透しやすくお肌の馴染みが良いものです。
そのため、スキンケアとして肌に直接塗る場合には、軟水、またはピュアウォーターのように不純物が少ないものを選んだほうが良さそうです。
さらにミネラル分のないピュアウォーターであれば、成分がシンプルで、アレルギーや敏感肌などの刺激を避けたい人にも安心です。
おいしく飲むためには、自分の口に合った硬度のお水を選べば良いですが、体やお肌に与える影響までを考えると、優しい硬度のものを選んだ方が安心して使い続けられます。
硬度の高すぎるお水はお肌にリスクも
お水の硬度は、お肌への影響に大きな関係を持っています。
硬度の高いお水は、ミネラル分を含んでいる分、刺激も強いということです。
お肌は刺激に弱いため、毎日のスキンケアは優しさを中心に選びたいものです。
お水の硬度を選んで、お肌へのリスクを減らしましょう。